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菌菇什蔬汤

5步/大概10分钟
炒/家常味

 

 

菌菇什蔬汤的介绍:

菌菇什蔬汤略带清甜,口感鲜美,菌菇和新鲜蔬菜中的维生素不仅种类多,含量高,也容易消化被人体吸收,所含有的大量碱性成分溶于汤中,常喝可使体内血液呈正常的弱碱性状态,防止血液酸化,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力,特别适合夏季食用。夏天多喝菌菇什蔬汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益。

菌菇什蔬汤的食材和调料:

草菇 50克 蟹味菇 50克 金针菇 50克 卷心菜 50克 胡萝卜 50克 清水 750毫升 家乐菌菇靓汤浓汤宝 1块

教您菌菇什蔬汤的家常做法,如何做菌菇什蔬汤才好吃

一、 将所有菌菇和蔬菜洗净备用

二、 草菇对半切开,胡萝卜切斜刀块,卷心菜切成块,金针菇切去根部撕开

三、 锅中放入3碗水煮沸,加入1块菌菇靓汤浓汤宝

四、 煮滚后依次加入胡萝卜、卷心菜、蟹味菇和草菇,待沸腾后改小火煮5分钟

五、 最后放入金针菇煮开即可 

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